うつ病で傷病手当金を申請する方法｜条件・金額・手続きの流れを解説

うつ病で仕事を休むことになったとき、気になるのが「お金」の問題です。会社員の方であれば、健康保険の「傷病手当金」を利用することで、休職中も一定の収入を確保できる可能性があります。

この記事では、うつ病による傷病手当金の受給条件、支給金額の計算方法、申請の手順まで、わかりやすく解説します。なお、制度の詳細は加入している健康保険組合によって異なる場合がありますので、必ずご自身の健康保険組合に確認してください。

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2026.07.12

傷病手当金とは

傷病手当金は、健康保険に加入している方が、業務外の病気やケガで仕事を休まざるを得なくなったときに、生活保障として支給される給付金です。うつ病や適応障害などの精神疾患も対象となります。

国民健康保険（自営業やフリーランスの方が加入）には原則として傷病手当金の制度がないため、注意が必要です。会社の健康保険（協会けんぽ・健康保険組合・共済組合など）に加入している方が対象です。

「休んだら収入がなくなる…」って不安になるよね。でも、会社員なら傷病手当金という制度があるんだよ。知らないと損しちゃうから、しっかりチェックしておこうね。

受給するための4つの条件

傷病手当金を受給するためには、以下の4つの条件をすべて満たす必要があります。

「待期期間」の考え方

待期期間の3日間は連続している必要がありますが、有給休暇や公休日（土日祝）も含めてカウントできます。例えば、金曜日に休み、土日を挟めば、月曜日から傷病手当金の支給が始まります。

このあたりの数え方や書類の書き方は、体調がすぐれない時期にひとりで読み解くのがなかなか大変な部分です。手順を図解でまとめた本を1冊そばに置いている方もいます。

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支給金額の計算方法

傷病手当金の1日あたりの支給額は、以下の計算式で求められます。

【1日あたりの金額】＝ 支給開始日以前12か月の標準報酬月額の平均額 ÷ 30日 × 3分の2

具体的な計算例

過去12か月の標準報酬月額の平均が30万円の場合：

• 1日あたり：300,000円 ÷ 30日 × 2/3 ＝ 約6,667円
• 1か月あたり（30日）：約200,000円

過去12か月の標準報酬月額の平均が20万円の場合：

• 1日あたり：200,000円 ÷ 30日 × 2/3 ＝ 約4,444円
• 1か月あたり（30日）：約133,300円

おおよそ「給料の3分の2」が目安と覚えておくとよいでしょう（日本生命）。

満額ではないぶん、休職中は「毎月いくらで暮らせるか」を一度書き出しておくと見通しが立ちます。細かくつけ込まず、月ごとの収支だけ記録できるシンプルな家計簿を使っている方もいます。

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「給料の3分の2」って、満額じゃないのはちょっとつらいけど、もらえるだけでもだいぶ助かるよね。計算が難しかったら、保険組合に聞けば教えてもらえるよ。

支給期間はどのくらい？

傷病手当金の支給期間は、通算して最長1年6か月です。以前は暦日で1年6か月でしたが、制度改正により「通算1年6か月」に変更されました。つまり、途中で復帰して再度休職した場合でも、支給日数を通算して1年6か月まで受給できます。

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申請に必要な書類と手続きの流れ

傷病手当金の申請手続きは、以下の流れで進めます。

必要書類

• 傷病手当金支給申請書（4枚セット）
  • 1枚目：被保険者情報を記入する用紙
  • 2枚目：被保険者が申請内容を記入する用紙
  • 3枚目：事業主（会社）が記入する用紙
  • 4枚目：療養担当者（医師）が記入する用紙

申請の流れ

1. 加入している健康保険組合のWebサイトから申請書をダウンロードする（または郵送で取り寄せる）
2. 被保険者記入欄（1枚目・2枚目）を自分で記入する
3. 主治医に4枚目（療養担当者記入用）を記入してもらう（文書料がかかる場合あり）
4. 会社の人事・総務に3枚目（事業主記入用）の記入を依頼する
5. すべての書類が揃ったら健康保険組合に提出する

申請は毎月くり返すことになるため、申請書の控えや診断書がどんどん増えていきます。1か所にまとめておける入れ物があると、次の月の手続きがぐっと楽になります。

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退職後も傷病手当金は受け取れる？

退職後も以下の条件を満たしていれば、傷病手当金を継続して受け取ることができます。

1. 退職日までに継続して1年以上健康保険に加入していたこと
2. 退職日に労務不能であること
3. 退職日に傷病手当金を受給している（または受給要件を満たしている）こと

退職日に出勤すると、継続給付の条件を満たさなくなる可能性があるため注意が必要です。退職前に健康保険組合に確認しておきましょう（シモキタよあけ心療内科）。

傷病手当金以外に使える制度

傷病手当金のほかにも、うつ病で休職・療養中に利用できる制度があります。

まとめ｜お金の不安を減らして、治療に専念しよう

うつ病の休職中に「お金が足りなくなるかも」という不安は、回復の妨げにもなり得ます。傷病手当金や自立支援医療などの制度を上手に活用して、経済的な不安をできるだけ減らしましょう。

手続きが複雑に感じるかもしれませんが、一つひとつ進めていけば大丈夫です。わからないことがあれば、加入している健康保険組合の窓口に問い合わせてみてください。

傷病手当金の制度に関する詳しい情報は、全国健康保険協会（協会けんぽ）のWebサイトでも確認できます。症状がつらい場合は、早めに専門医に相談してください。

お金の心配って、病気のつらさに追い打ちをかけるよね。でも使える制度はちゃんとあるから、遠慮しないで利用してほしいな。制度はそのためにあるんだよ。